SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Pomysł na trening, do zeryfikowania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja drwię z tego samego, ale 1pow w szrugsach to....nazwijmy: dość kontrowersyjny sposób/metoda. Takie po prostu wypyerdolenie ciężaru w górę przy krótkim ruchu. Tonażu tu nie ma jakiegoś fascynującego w świetle 1 ruchu.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2013-03-01 23:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • numer na bluzie

    Post
    Piłka Nożna

    Skoro masz problem który numer wybrac to zrób sobie po prostu losowanie i na który wypadnie ten weźmiesz...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2015-02-09 20:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz co GREGOR_ian?Nie chce mi sie z toba dyskutowac na ten temat.Nie mam zamiaru wszczynac jakiegos zalosnego sporu ani szukac w Tobie (czy kimkolwiek) wroga.Po prostu mnie nie zrozumiales. Tyle. Pozdro.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2005-09-12 16:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nie bedzie za duzo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie boj sie o nic po prostu zachowaj odstep czasowy miedzy dawkami XP a wszystko sie przyswoi a o zdrowie to martwic sie nie masz-wszystko bezpieczne i pod kontrola

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2005-07-24 17:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tycie po diecie

    Post
    Ladies SFD

    No ale co w tym dziwnego, że przytyłaś skoro przez dwa tygodnie jadłaś dużo kalorycznych rzeczy jak to sama ujęłaś... raz, że wróciła utracona wcześniej zapewne na głodówce woda a dwa no... po prostu jadłaś... nic dziwnego, że waga w górę..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2016-05-02 20:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tycie po diecie

    Post
    Ladies SFD

    Po prostu nie wiedziałam, że w tak krótkim czasie można aż tyle przytyć. Nie wiem czy to właśnie głównie woda i jedzenie, które zjadłam tyle waży i szybko to zrzucę, czy znów będę się musiała katować kilka miesięcy.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2016-05-02 20:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w temacie jest o nawilzaniu. Ciezko jest komus poradzic dobry krem bo na kazdego kosmetyki dzialaja inaczej, niestety zeby znalezc odpowiednie produkty dla siebie trzeba po prostu kilku poprobowac. Moze sprawdz kosmetyki vichy http://allegro.pl/item242269770_vichy_aqualia_krem_nawilzajacy_c_mieszana.html , jesli jednak interesuje Cie cos [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3380 Data: 2007-09-15 21:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz 15 lat to zapomnij o kretce. Poza tym zwaz na to ze forsowny trening silowy moze hamowac wzrost. glutamina nic Ci nie da, destroza - to po prostu cukier prosty, a kretka jak dziala wiesz juz sam.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3620 Data: 2008-10-15 00:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nikt ci nie odpowiedział na pytanie...lepiej zebys po prostu wszzystko brał osobno i nie słuchaj gości w sklepie bo raz poszedł do sklepu gość 12 letni i zapytał co go kopnie...wyszedł ze sklepu z zakupami za 300zł

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3620 Data: 2008-10-15 13:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrot do formy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1 cm z klaty to nie spadek to po prostu zwykle dzienne wahania, raz masz 121 cm w klatce a raz 122 cm nic nie poradzisz (liczby podane przykladowo)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2008-09-01 14:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem Alkohol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "za tydzien imprezka i po prostu bede musiał cos na niej wypic ale " wpier....ą ci jak nie wypijesz?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 2006-08-05 12:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tymczasowo nie ma sensu dawac jest po prostu strasznie chudo, wygladasz jakbys nie cwiczyl. ale napisz chociaz jaki wiek, staz, wymiary? Zmieniony przez - adexn w dniu 2006-12-06 21:52:09

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3526 Data: 2006-12-06 21:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o tatoo

    Post
    Doping

    Jezeli to nie beda jakies d****ne literki to nie ma problemu, po prostu sie powiekszy i rozciagnie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2009-06-18 00:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening lewej nogi...

    Post
    Scena MMA i K-1

    trzeba cwiczyc po prostu mi tez sie na poczatku lewa noga ciezko kopalo

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3306 Data: 2009-07-14 15:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tzn wcześniej chodziłem poł roku na siłownie ale potem jakoś nie było czasu :) chodzi o wiek ? Koledzy w moim wieku ćwiczą i bardzo fajnie się im ćwiczy...dziękuję za rady ale po prostu bardziej chce znać zdanie na temat produktu a nie że jestem za młody ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2015-02-24 19:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I jaki to był ból? Może po prostu zwykły ból mięśniowy, spowodowany ciężkim treningiem.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2014-11-15 01:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raz w tygodniu na siłowni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czyli po prostu ten jeden dzien na siłowni zrobić ostry fbw i potem w domu na hantlach + jakieś pompki, brzuszki i będzie dobrze?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2016-03-29 13:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masówka - zdrowe produkty?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam rozumieć ,że lepiej zamienić go na świeżego ogórka? czy po prostu nie wliczać w bilans hehe

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2016-05-22 15:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masówka - zdrowe produkty?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Raczej żadne, ale zbyt duża ilość białka zakwasza organizm. Tak czy inaczej po prostu słuchaj się swojego organizmu i będzie spoko

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2016-05-22 17:05:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odczuwanie głodu w diecie na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Warto tutaj pomyśleć o tym aby zacząć jeść nieco później. Ja obecnie stosuje tego typu rozwiązanie na redukcji. Po prostu zaczynam jeść dopiero około godziny dziesiątej jedenastej pomimo tego że dość często na nogach jestem już od 6:00 rano. Przeważnie jednak od rana jestem nieco zabiegany dlatego też sam zamysł o spożywaniu posiłku odchodzi [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2021-11-30 08:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)